Ruka hadi kwenye maudhui makuu

Mitindo ya maisha na magonjwa

Namna mtu anavyopenda kuonekana mbele ya wenzake huitwa mtindo wa maisha yake. Hata ikiwa mtu hatapenda aonekane mbele ya wenzake jinsi alivyo huo pia ni mtindo wa maisha yake.

Kuna mtindo ya maisha inayoweza kusababisha mtu aambukizwe magonjwa.
Vijana wengi hupenda kuonyesha mitindo gani ya maisha ?
Vijana wanapokuwa na mitindo hiyo ya maisha wanajisikiaje?
Mitindo hiyo ya maisha ya vijana huishia kwenye hali gani ?
Kumbe mitindo ambayo kijana hujisikia vizuri na maarufu huweza kugeuka kuwa ktk hali gani ?
Unafikiri ni mitindo gani ya maisha inaweza kusababisha mtu aambukizwe na magonjwa na kuwa na afya mbaya.

Kanuni za afya
Magonjwa ya kuambukiza huweza kukwepeka kwa kuzingatia kanuni za afya.
Baadhi ya kanuni za muhimu ni:
_ Kuoga kila siku kwa maji na sabuni na kuvaa nguo safi
_ kula chakula chenye virutubisho muhimu vya kujenga, kulinda na kutia mwili nishati na joto.
_ Kunywa maji safi na salama kila siku
_ Kuishi ktk nyumva iliyo safi ndani na nje
_ Mazingira yanayozunguka nyumba yawe safi
_ Kutumia choo kwa usafi na kuhakikisha watu wote wa familia wanatumia choo
_ Kuwa na mazoea ya kufanya kazi kwa kiasi siku na kucheza michezo tofauti
_ Kupumzisha mwili na akili kila wakati unapikuwa umechoka nk

Asante sana

Lebo:

Maoni

Chapisha Maoni

Machapisho maarufu kutoka blogu hii

Jinsi ya kutengeneza sabuni ya maji

Jinsi ya kutengeneza sabuni ya maji Malighafi: 1. Sulphonic Acid Lt 2 2. Soda Ash Kg 1 3. Sless Lt 1 4. Chumvi Kg 1 5. Pafyumu /rangi Bluu 6. Maji Lt 35 _ 40 Jinsi ya kutangeneza Anza kwa kuweka lita 10 mara tatu, yaani lita 10 tena na mwisho lita 10, angalia uzito ongeza tena lita 5 na kisha lita 2 ikiwa uzito bado ongeza lita 2 na mwisho lita 1 4. Chumvi kg 1 3. Sless Lt 1 2. Soda Ash Kg1 1. Sulphonics Acid Lt 2 Hapo sijaweka rangi wala pafyumu kwa sababu ukiweka pafyumu lita 35 bila kufunika itaisha baada ya muda mfupi. Ni vema rangi na pafyumu uweke pembeni. Mfano: Chukua ndoo ya lita 10, weka rangi robo kijiko cha chai na pafyumu vijiko vya chakula viwili na koroga vizuri. Ni vema utumie pafyumu aina ya lemon. Sababu za kutoweka rangi sabuni yote: Wapo wateja hawapendi rangi na harufu kwa hiyo utawapa kila mtu kama atakavyo na kujaza kwenye chupa zako zenye mifuniko saa hiyo hiyo ukiachia muda inatoka harufu. Asante sana rafiki.
Maoni 1
Endelea kusoma

Fahamu jinsi ya kutengeneza sabuni ya vyoo

Sabuni ya kusafisha vyoo Malighafi. 1. Sulphonics Acid Lita 1 2. Soda Ash nusu 1/2 kilo 3. Sless 4. Chumvi 1/2 kilo 5. Maji lita 17 1/2 _ 20 6. Rangi kijani 7. Pafyumu 8. Formalin Jinsi ya kutengeneza Weka maji lita 5 kisha anza kukoroga, ongeza lita 5 kisha lita 5 tena na mwisho lita 2 4. Chumvi 1/2 kg 3. Sless nusu lita 2. Soda ash nusu kilo 1. Sulphonics Acid lita 1 Hapo sijaweka rangi wala pafyumu ni vinzuri kuweka kwenye ndoo lita 10 ya sabuni utaweka rangi kijiko 1 cha chai, rangi ya kijani pafyumu aina ya ' Rose two one ' au pino vijiko 5 vya chakula na Formalin vijiko 3 vya chakula. Formalin kwa ajili ya kuua wadudu ( bacteria ) ni vinzuri sana kuwemo kwenye sabuni ya chooni kwani ina kazi nyingi zaidi ya hiyo iliyotajwa Asante sana rafiki sasa chukua hatua ya kufanya hakika utafanikiwa sana
Maoni 4
Endelea kusoma

Somo: Roho mtakatifu Na mwl Christopher Mwakasege

Kushirikiana Na Roho Mtakatifu Anapotumia Moto kukuongoza ili utembee kwenye mapenzi ya mungu Biblia inafundisha ya kuwa wana wa mungu huwa wanaishi na wanatakiwa waishi kwa kuongozwa na roho mtakatifu ( warumi 8 : 14, 16, 17 ) Njia moja wapo anayotumia roho Mtakatifu kumwongoza mwana wa mungu, ni kwa kutumia moto wa mungu anaokuja nao ndani ya mtu anapoingia kukaa kwake Biblia inasema juu ya yesu ya kuwa yeye atawabatiza kwa roho mtakatifu na kwa moto ( luka 3 : 16 ) na siku ya pentekoste, wakati wanafunzi wa kwanza wa yesu, walipokuwa wamekutanika pamoja kukuwatokea ndimi zilizogawanyika, kama ndimi za moto uliowakalia kila mmoja wao wote wakajazwa roho mtakatifu ( matendo 2 : 3,4 ) Unaposoma na kutafakari jambo lililotokea siku hiyo ya pentekoste, utajua kuwa kuna uhusiano kati ya ndimi za moto juu ya kila mmoja wao na kule kujazwa roho mtakatifu kwa kila mmoja wao ni dhahiri ya kuwa roho mtakatifu anaingia ndani ya kila mwana wa mungu akiwa pia na moto wa mungu pamoja nao kazi m...
Chapisha Maoni
Endelea kusoma